Koristimo cookie datoteke za poboljšanje performansi web stranice i korisničkog iskustva. Ako nastavite pregledavati stranicu, slažete se s korištenjem kolačića. Cookie datoteke možete onemogućiti u bilo kojem trenutku.
Odabrani programi
Bazične vježbe u treningu snage su vježbe koje istovremeno rade na više mišićnih skupina.
Tečaj za održavanje mišića tijela u tonusu i izvrsnog osjećaja.
Program obuke je dizajniran za naprednu razinu.
Skup jedinstvenih tjelesnih vježbi i tehnika koje će vaše tijelo ojačati.
Tjelesnim vježbanjem poboljšava se prokrvljenost mišića i regulacija njihove aktivnosti od strane živčanog sustava – povećava se mišićna masa.
Skokovi, plank, pokretne stepenice,
sklekovi, preskakanje užeta
Sportski trening izvrsna je prevencija raznih bolesti, uključujući i živčani sustav.